GRESIK - Sebagai prajurit TNI harus mempunyai fisik yang prima untuk menunjang kinerjanya. Salah satunya dengan menjalani latihan rutin sehingga kesehatan dan fisiknya selalu kuat serta imunitas tetap terjaga.
Pasipers Kodim 0817 Gresuk, Lettu Inf Toyib menjelaskan, kegiatan menjaga kesehatan ini dilakukan rutin. Pada periodik II tahun 2020 anggota Kodim Gresik mengikuti tes kesegaran jasmani (Garjas). Kegiatan itu dilaksanakan di Stadion Brawijaya Surabaya.
"Kegiatan ini sebagai tolak ukur dan mengecek hasil pemeliharaan dan pembinaan fisik seluruh prajurit selam enam bulan lamanya," ujarnya
Disampaikan, dalam Garjas ini ada beberapa item yang harus dilalui oleh seluruh prajurit. Diantaranya, kesegaran A dengan berlari selama 12 menit, kesegaran B melakukan pull up, sit up, lunges, push up, shutle run dan kesegaran C renang.
Dalam pelaksanaan Garjan Periodik II ini dibagi menjadi 2 gelombang. Yang diikuti oleh Perwira Pertama (Pama), Bintara dan Tamtama. "Hari ini gelombang pertama diikuti 173 prajurit. Gelombang kedua dilakukan Kamis besok," ungkapnya.
Ditambahkan, sebelum pelaksanaan dimulai, seluruh peserta Garjas wajib mematuhi protokol kesehatan. Mulai dari pengecekan suhu tubuh, tensi darah, hingga berat dan tinggi badan.
"Kami berharap, dengan mematuhi aturan ini, personil yang melaksanakan Garjas bisa aman dan mendapatkan kesehatan serta mendapatkan nilai yang sudah ditentukan sesuai batas usia," pungkasnya.
» Klik berita lainnya di Google News SUARA INDONESIA
| Pewarta | : Syaifuddin Anam |
| Editor | : |
Komentar & Reaksi